Ansiedade - Causas, sintomas e tratamentos

Este qual é Ansiedade?
A ansiedade é uma emoção normal do ser humano, comum ao se enfrentar destemido problema no produção, antes por uma prova ou diante de decisões difíceis do POR DIA a POR DIA. No entanto, a ansiedade excessiva É possibilitado a se tornar uma doença, ou melhor, um distúrbio por ansiedade.



Pessoas de que sofrem por distúrbios de ansiedade sentem uma preocupaçãeste e medo extremos em situações simples da rotina, além do quaisquer sintomas físicos, o de que atrapalha AS SUAS atividades cotidianas, já que eles sãeste difíceis de controlar.

Por sorte, os distúrbios por ansiedade podem ser tratados. Vamos Discutir melhor Acerca eles: os ESPÉCIES, causas, sintomas, diagnóstico, tratamentos e formas de conviver melhor usando este problema a seguir (1).

Relação entre medo e ansiedade
A ansiedade é algo bem próximo da preocupação. E preocupação nada Ainda mais é do que um aspecto do medo, 1 temor de de que as coisas nãeste saiam como nós gostaríamos. Todos esses componentes são necessários de modo a a nossa evolução e sobrevivência; este qual não Pode vir a ocorrer é 1 exagero de qualquer 1 deles.

Here
Este tempo prolongado por ansiedade (a chamada ansiedade crônica) aumenta o nível do tensãeste e este estresse interno e pode levar ao surgimento do medo específico ou até exatamente irreal (3, 4).

Instinto básico por fugir ou lutar
A ansiedade é, basicamente, uma resposta do corpo vinda do sistema nervoso autônomo, que age independente do nosso pensamento racional, tais como 1 reflexo.

Ele possui a porção simpática, de que possui reações por resposta ao estresse, preparando o corpo de modo a fugir ou lutar em uma situaçãeste de perigo.

Isso ocorre usando a liberação de adrenalina, de que causa reações saiba como:

Acelerar os batimentos cardíacos e contrair os vasos sanguíneos, de modo a levar este sangue mais rapidamente
Dilatar os brônquios, para aumentar a respiração e este consumo de oxigênio
Diminuir a motilidade do intestino, para guardar vigor de modo a outras ações
Dilatar as pupilas, para aumentar a qualidade a visãeste precisamente em pouca luz
Aumentar a liberação da glicose no sangue, de modo a disparar Muito mais vigor às células.
A liberação do cortisol identicamente conjuntamente ocorre neste processo, o qual traz alguns outros impactos ao corpo, como aumento da gordura corporal, inibição do muco da parede gástrica e trazendo fadiga ao cérebro (nove).


Sintomas de Ansiedade
A ansiedade e seus transtornos podem possibilitar pregar sintomas tanto mentais quanto físicos, qual atrapalham o POR DIA a POR DIA de diversas formas. Veja quais são ESTES principais:

Sintomas psicológicos da ansiedade
Constante tensãeste ou nervosismo
Sensaçãeste de qual algo ruim vai acontecer
Problemas por concentração
Medo constante
Descontrole A cerca de ESTES pensamentos, principalmente dificuldade em esquecer este objeto de tensão
Preocupação exagerada em comparaçãeste utilizando a realidade
Problemas para dormir
Irritabilidade
Agitaçãeste dos braços e pernas.
Sintomas físicos da ansiedade
Dor ou aperto no peito e aumento DE batidas do coraçãeste
Respiração ofegante ou carência por ar
Aumento do suor
Tremores nas mãos ou outras partes do corpo
Sensação do fraqueza ou cansaçeste
Boca seca
MãESTES e pfois frios ou suados
Náusea
Tensãeste muscular
Dor por barriga ou diarreia.
Ataques por pânico
Os ataques de pânico são uma reação comum aos transtornos do ansiedade, principalmente na síndrome do pânico. AS SUAS principais características são:

Sensação do nervosismo e pânico incontroláveis
Sensaçãeste por morte
Aumento da respiraçãeste
Aumento da frequência cardíaca
Tonturas e vertigens
Problemas gastrointestinais.
Em alguns casos, os sintomas físicos são tãeste intensos que podem ser confundidos com doenças tais como infarto e outros eventos cardiovasculares (1, 2).

Saiba Muito mais: 12 sensações qual vizinhos com ansiedade sentem usando frequência
Relaçãeste entre ansiedade e depressãeste
Muitas vizinhos acreditam qual ansiedade e depressãeste sãeste quadros opostos como muita gente acredita, eles inclusive têm sintomas bastante semelhantes, tais como:

Medos
Insônia
Insegurança
Dificuldades do concentração
Irritabilidade.
Percebendo isso, dá de modo a notar que elas podem possibilitar ocorrer juntas.

Um estudo, que ficou conhecido tais como Kendell (15), mostrou qual diagnóstico por depressãeste passa de modo a a ansiedade em 2% dos casos, enquanto ESTES quadros do ansiedade se tornam depressãeste em 24%.

Uma explicaçãeste para isso é de que ESTES pensamentos negativos qual este ansioso têm sobre si precisamente podem ser gatilhos para a depressãeste (11).

Além disso, Enorme Parcela das pessoas utilizando transtornos por ansiedade evitam as situações qual podem desencadear sintomas e, utilizando isso, passam a viver de forma amplamente restrita, como nãeste sair por casa sozinho, não participar por encontros e outros eventos sociais, ficar preocupado utilizando tudo e acabar nãeste realizando nada, e por aí vai. Quanto Ainda mais a ansiedade abala a vida por uma pessoa, elevado a chance por ela ficar deprimida (12).

Por fim, tanto a ansiedade quanto à depressãeste costumam manter-se ligadas a disfunçãeste por neurotransmissores chamado monoaminas, qual englobam a serotonina (4).

Visãeste Global
MODOS
Há diversos ESTILOS do distúrbios do ansiedade. Os Muito mais comuns sãeste:

Transtorno por ansiedade generalizada (TAG)
Este transtorno por ansiedade generalizada (conhecido através sigla TAG) ocorre quando a ansiedade persiste por longos períodos por tempo e passa a interferir nas atividades do POR DIA a dia. O principal sintoma do quadro é a “preocupação excessiva ou expectativa apreensiva”. Saiba tudo sobre o transtorno de ansiedade generalizada cá.

Síndrome do pânico
A síndrome do pânico é um Espécie de transtorno de ansiedade no qual ocorrem crises inesperadas de desespero e medo intenso de que algo ruim aconteça, exatamente de que não haja motivo algum para isso ou sinais de perigo iminente.

Quem sofre do síndrome do pânico sofre crises de medo agudo de modo recorrente e inesperado. Além disso, as crises são seguidas do preocupação persistente com a possibilidade de ter novos ataques e com as consequências desses ataques, seja dificultando a rotina do dia a dia, seja por medo de perder o controle, enlouquecer ou deter 1 ataque pelo coraçãeste. Saiba tudo Acerca a síndrome do pânico cá.

Fobia social
Esse distúrbio é caracterizado pelo extremo desconforto e pavor utilizando situações sociais como ambientes novos, desconhecidos e cheios de pessoas estranhas; encontros sociais; Discutir em público; e outras situações do Espécie.

Sãeste vizinhos qual ficam apavoradas utilizando a ideia de ir a uma festa ou a qualquer outro evento social, vizinhos qual, do tanto medo qual sentem, muitas vezes chegam ao ponto de evitar todo e qualquer Espécie de contato social. Esse comportamento é característico do 1 distúrbio conhecido popularmente como fobia social, ou transtorno da ansiedade social. Saiba tudo Derivado do a fobia social cá.

Fobias específicas
A fobia é um medo persistente e irracional do 1 determinado objeto, animal, atividade ou situação de que represente pouco ou nenhum perigo real, contudo que, exatamente assim, provoca ansiedade extrema.

A fobia não segue uma lógica propriamente dita, e a ansiedade nesses quadros é incoerente usando este perigo real que aquilo representa.

Andam diversos MODELOS, tais como:

Claustrofobia - medo por lugares fechados
Aracnofobia - medo de aranhas
Agorafobia - medo por ficar sozinho em lugares amplos ou públicos
Acrofobia - medo por profundeza
Aicmofobia - medo por agulhas
Catsaridafobia - medo por barata
Coulrofobia - medo do palhaços.
Transtorno obsessivo compulsivo (TOC)
Este transtorno obsessivo-compulsivo, conhecido popularmente através sigla TOC, é um distúrbio psiquiátrico do ansiedade. Tua primário característica é a presença de crises recorrentes do pensamentos obsessivos, intrusivos e em quaisquer casos comportamentos compulsivos e repetitivos.

Analogicamente falando, uma pessoa utilizando TOC é saiba como 1 disco riscado, qual repete em algum momento este exatamente ponto daquilo que está gravado. Pacientes com este transtorno sofrem com imagens e pensamentos que ESTES invadem insistentemente e, muitas vezes, desprovido de que consiga controlá-los ou bloqueá-los. Para essas pessoas, a única FORMATO por controlar esses pensamentos e aliviar ansiedade de que eles provocam é por meio do rituais repetitivos, que podem vir a muitas vezes ocupar este POR DIA inteiro e trazer consequências negativas na vida social, profissional e pessoal. Saiba tudo sobre TOC cá.

Transtorno por estresse pós-traumático
O transtorno do estresse pós-traumático (TEPT) Têm a possibilidade de ser definido como 1 distúrbio da ansiedade caracterizado por um Argumento do sinais e sintomas físicos, psíquicos e emocionais. Esse quadro ocorre devido à pessoa ter sido vítima ou testemunha de atos violentos ou por situações traumáticas qual representaram ameaça à tua vida ou à vida de terceiros. Quando ele se recorda do fato, revive este episódio saiba como se estivesse ocorrendo naquele momento e com a mesma sensaçãeste por dor e sofrimento vivido na primeira vez. Essa recordação, conhecida saiba como revivescência, desencadeia alterações neurofisiológicas e mentais. Saiba tudo Derivado do o transtorno de estresse pós-traumático cá.

Causas
Nãeste se sabe ao certo por de que algumas pessoas são Ainda mais propensas à ansiedade descontrolada do de que outras. Alguns Destes fatores qual podem vir a manter-se envolvidos nisso são:

Genética, ou seja, histórico familiar por transtornos do ansiedade
Ambiente, por exemplo passar por algum evento traumático ou estressante
Mentalidade ou modelo de pensamento, ou mesmo que, a ESTILO tais como a pessoa estrutura seus pensamentos ou linhas do raciocínio e, consequentemente, encara as situações do dia a dia
Doenças físicas.
Entre as doenças físicas que podem vir a estar relacionadas à ansiedade, encontramos:

Problemas cardiovasculares, tais como as arritmias cardíacas
Doenças hormonais, como hipertireoidismo ou o hiperadrenocorticismo (aumento por atividade da glândula adrenal)
Problemas respiratórios, saiba como este DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica)
Dores crônicas
Abuso do drogas, álcool ou medicações como ESTES benzodiazepínicos.
Até precisamente eventos tais como concussões, tumores cerebrais, excesso de cortisol pelo corpo e infecções por bacté especialmenterias chamadas estreptococos podem possibilitar se assemelhar à ansiedade.

Portanto é importante Procurar 1 psiquiatra para qual ele pesquise se nãeste há causas físicas por trás de seu problema por ansiedade (2, 5).

Fatores do risco
Várias pessoas são Ainda mais propensas a terem distúrbios de ansiedade. ESTES principais fatores por perigo são (1, 2):

Eventos traumáticos na infância ou precisamente vida adulta
Estresse relacionado a doenças físicas sfoirias
Acúmulo de estresse
Genero do personalidade, já que várias pessoas tem uma personalidade naturalmente ansiosa, saiba como ESTES perfeccionistas e os controladores
Abuso por substâncias, tais como álcool, cigarro e drogas ilícitas.

Details
Este tempo prolongado do ansiedade (a chamada ansiedade crônica) aumenta o nível por tensãeste e o estresse interno e É possibilitado a levar ao surgimento do medo específico ou até exatamente irreal (3, 4).